#1 – Il mio diario: 7 Lezioni di vita che ho imparato dai cavalli

Un cavallo nero con lo sguardo intenso. 7 lezioni di vita imparate dai cavalli scritte nel mio diario di viaggio

Immagina di conoscere un essere capace di percepire la tua tristezza anche quando cerchi di nasconderla, qualcuno la cui presenza ti avvolge in un senso di pace inspiegabile. Pensa a un cuore così grande da perdonare un gesto involontario, un’anima così sensibile da tremare al tuo stesso turbamento. I cavalli sono creature straordinarie, capaci di […]

Come affrontare i problemi della vita, grazie al journaling

Immagine scura con il logo bianco ufficiale di backtojournal il blog sul journaling di riferimento in Italia

Hai mai avuto la sensazione di essere costantemente alle prese con i problemi della vita? Ti è mai capitato di svegliarti la mattina con un disagio interiore e che ogni ogni piccolo problema sembri diventare sempre più grande? Il lavoro, la famiglia, le relazioni… tutto diventa fonte di stress, ansia e preoccupazioni. E la sera, […]