Come migliorare l’autostima per vivere meglio con se stessi.
3 esercizi di scrittura terapeutica per migliorare l’autostima e qualche suggerimento. Oggi più che mai, sempre più persone hanno una bassa autostima. Ci sono molti fattori che abbassano notevolmente l’autostima delle persone, fra questi, il contesto in cui si è cresciuti o le persone di cui ci circondiamo. Il fardello di una bassa autostima è […]
Come migliorare la comunicazione verbale con il Journaling!
5 Esercizi di scrittura per migliorare la comunicazione verbale Viviamo in un contesto sociale dove le persone sono sempre più SOCIAL e meno SOCIALI. Senza andare a cercare i veri colpevoli di tutto questo, oggi vorrei parlarti di quanto la comunicazione verbale sia lo strumento più importante che l’essere umano possiede, ma che molto spesso […]
7 idee per iniziare a scrivere un diario nel 2024
Lasciati ispirare, diventa una persona migliore e trasforma la tua vita con il Journaling. In questo breve, ma pratico articolo, voglio parlarti di 7 idee per iniziare a scrivere un diario nel 2024. Non c’è miglior momento per iniziare a farlo, visto l’approssimarsi delle vacanze e ripartire alla grande. Che tu già sia un appassionato […]
Scrivere un diario per avere una forte resilienza emotiva. Inizia adesso!
9 benefici che puoi ottenere dalla scrittura terapeutica per essere più resiliente. In questo articolo vorrei spiegarti come scrivere un diario può aiutarti a sviluppare una forte resilienza emotiva. Innanzi tutto, togliamo di torno le bugie sul fatto che chi ha svolto studi universitari o possiede un quoziente intellettivo sopra la media sia più resiliente […]
Scrittura creativa per bambini: come prepararli per il futuro!
Una guida completa sulla scrittura creativa per bambini, dedicata a tutti quei genitori che vogliono costruire un futuro per i loro figli. Sono nato a giugno del 1989 e quando ero piccolo non c’erano i pericoli tecnologici che ci sono oggi. Ovviamente non sono contro la tecnologia, soprattutto se usata a favore dell’essere umano e […]
Come iniziare a scrivere un diario e mantenere l’abitudine: una guida pratica per principianti.
Sapevi che iniziare a scrivere un diario personale può aprirti delle porte, ed essere pagato come scrittore/ice? Di questo te ne parlo in fondo all’articolo. 😉 Come tutte le cose, iniziare è la parte più difficile, ma se sai come fare, tutto è più semplice. In questo articolo, ci concentreremo su come iniziare a scrivere […]
5 benefici di iniziare a scrivere un diario della gratitudine
Può un diario della gratitudine cambiarti la vita? Scoprilo in questo primo articolo! Forse una delle prime parole che ci insegnano quando siamo piccoli è proprio la parola: GRAZIE! Per lo meno i genitori di una volta facevano così, quelli di questa generazione non saprei dirti. 😅 Questa parola così corta e così scontata, ha un […]