A 26 anni ho scoperto di avere un tumore: il journaling mi sta aiutando a sopravvivere
Il disegno è entrato nella mia vita alle medie, durante l’ora di arte. Disegnavo senza troppa fatica: mi veniva naturale. Poi, al liceo linguistico, ho scoperto la scrittura ed è stato amore a prima vista. Grazie alla letteratura italiana, inglese, francese e spagnola ho conosciuto poeti italiani e stranieri e mi sono innamorata del loro […]
Scrivere per gestire la rabbia: trasformare l’emozione più esplosiva in energia creativa
Perché è difficile gestire la rabbia? La rabbia è l’emozione che più ci mette in difficoltà. Sono sicuro che l’avrai notato… Spaventa chi la prova, chi la osserva e anche chi la subisce. Gestire la rabbia non è per niente facile. Se non viene gestita bene, è come un fuoco che divampa e può bruciare […]