Dal diario al palco: come il journaling mi ha aiutata a vincere le mie paure
Capita che mi svegli ancora con le mascelle serrate. La testa è pesante, troppi pensieri che non riesco a mettere in modalità aereo. So già cosa fare: mi alzo, metto su il caffè e inizio a scrivere. Scrivere è l’unica cosa che mi permette di alleggerirmi la testa, di mettere giù lo zaino e sgranchirmi […]