Il Corsivo, Encefalogramma dell’Anima: Perché Scrivere a Mano (e fare Journaling) Ti Cambia la Vita
Hai mai pensato a quante volte al giorno digiti parole sulla tastiera? Messaggi su Whatsapp, Email, ricerche su Google, Ecc… Ecc.. Ma quante volte prendi in mano una penna per scrivere davvero? Nell’era digitale, la scrittura a mano, in particolare il corsivo, sembra un’arte in via d’estinzione. Eppure, proprio in quei ghirigori si nasconde un […]
Ecco come migliorare l’autostima e creare la propria identità
10+ domande introspettive a cui dovresti rispondere se vuoi migliorare l’autostima e creare la tua identità. (Esercizi di scrittura terapeutica inclusi) In questo nuovo format di backtojournal, voglio aiutarti a migliorare l’autostima attraverso 10 domande veramente profonde. Oltre a questo, inizierai a muoverti nel bellissimo mondo del Journaling. Perché ho deciso di creare questo format? […]
Come imparare a conoscere se stessi grazie alla scrittura di un diario
È possibile imparare a conoscere se stessi scrivendo un diario? Imparare a conoscere se stessi è sempre stata una delle più grandi sfide dell’essere umano. Quali sensazioni provi quando non riesci a capirti? Disagio? 😰 Rabbia? 😡 Fastidio? 😖 Queste emozioni possono farti sentire inutile, triste e addirittura dubbioso sul tuo stato emotivo. Pensiamo di […]
Perche scrivere fa bene?
Sin da piccoli sentiamo il bisogno di capire il perché delle cose, ma solo da adulto ho trovato la risposta alla domanda: Perché scrivere fa bene? Le risposte ti sorprenderanno. L’essere umano ha un bisogno incessante di capire il perché delle cose. Sin da piccoli sentiamo il bisogno di capire perché! Perché il cielo è […]
5 benefici di iniziare a scrivere un diario della gratitudine
Può un diario della gratitudine cambiarti la vita? Scoprilo in questo primo articolo! Forse una delle prime parole che ci insegnano quando siamo piccoli è proprio la parola: GRAZIE! Per lo meno i genitori di una volta facevano così, quelli di questa generazione non saprei dirti. 😅 Questa parola così corta e così scontata, ha un […]
5 modi per avere una mente sana
Le coordinate dell’equilibrio cambiano spesso e in fretta. Scopri come avere una mente sana grazie al journaling! Letteralmente questo titolo non significa niente, ma se volessimo dargli un senso simbolico potrebbe significare tutto. In questo articolo vorrei parlarti di una delle cose più difficili da acquisire nel tempo. L’equilibrio 👀 La parola stessa fa riflettere […]
Scrivere un diario di viaggio: ecco come rendere un viaggio indimenticabile!
Scrivere un diario di viaggio non è mai stato così bello! Se ami viaggiare, non puoi perderti questa guida completa sul travel journaling. Ho sempre amato viaggiare e scoprire nuovi orizzonti. Ma sai una cosa? Ciò che ha reso i miei viaggi veramente belli e significativi, sono stati carta e penna. Si, scrivere un diario […]
