Come imparare a conoscere se stessi grazie alla scrittura di un diario

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È possibile imparare a conoscere se stessi scrivendo un diario?  Imparare a conoscere se stessi è sempre stata una delle più grandi sfide dell’essere umano.  Quali sensazioni provi quando non riesci a capirti?  Disagio? Rabbia? Fastidio? Queste emozioni possono farti sentire inutile, triste e addirittura dubbioso sul tuo stato emotivo.  Pensiamo di conoscerci fino a […]