Come imparare a conoscere se stessi grazie alla scrittura di un diario

Una ragazza è immersa nella scrittura del suo diario. Il suo viso è consapevole e felice. Sul tavolo ci sono un caffè da asporto e dei fiori.

È possibile imparare a conoscere se stessi scrivendo un diario?  Imparare a conoscere se stessi è sempre stata una delle più grandi sfide dell’essere umano.  Quali sensazioni provi quando non riesci a capirti?  Disagio? 😰 Rabbia? 😡 Fastidio? 😖 Queste emozioni possono farti sentire inutile, triste e addirittura dubbioso sul tuo stato emotivo.  Pensiamo di […]